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PARCERIAS NOVA

PARCERIA COM OS SERVIÇOS DE AÇÃO SOCIAL - SAS NOVA

Saúde - SASNOVA (unl.pt)

 

PARCERIA COM O GABINETE DE DESENVOLVIMENTO HUMANO – SAS NOVA

Desenvolvimento Humano - SASNOVA (unl.pt)

O Gabinete de Desenvolvimento Humano dos SAS NOVA vai dinamizar, ao longo do ano letivo 2024/2025, um conjunto de formações sobre temas relacionados com o bem-estar, que se focam no desenvolvimento de competências ativas, pessoais e sociais, fundamentais para a promoção de aprendizagens ao longo da vida.

Os workshops destinam-se a estudantes de todos os ciclos, são gratuitos, providenciados em língua portuguesa e inglesa, e vão acontecer em duas modalidades: online e presencial.

Cada sessão terá 2h de duração (18h00-20h00) e entre 15 a 20 participantes.

Workshops - SASNOVA (unl.pt)

Serão ainda disponibilizados aos estudantes finalistas de Mestrado e Doutoramento, programas específicos, dedicados ao acompanhamento e apoio nas fases finais do seu percurso académico.

 

Para Estudantes Finalistas de Mestrado

NA RETA FINAL... E AGORA?

O final do mestrado é acompanhado de algumas ansiedades sobre o futuro, a vida após os estudos, o mercado de trabalho e as capacidades individuais para obter sucesso na vida adulta.

As sessões visam dar uma oportunidade aos alunos para encarar o último ano com menos ansiedade. Não só em relação à tese, como para perceberem os seus pontos fortes e colmatar as soft skills que querem desenvolver.

Sessões a decorrer no Campus de Caparica no ano letivo 2024/2025

Sessão I - Um outro desafio.... Trabalhar sozinho, expectativas e medo: 12/11/2024 das 14h00 às 15h30
Sessão II - Desdramatiza a Tese: 18/02/2025 das 14h00 às 15h30
Sessão III - Entrada no mercado de trabalho: 20/05/2025 das 14h00 às 15h30

Para informações e inscrições, por favor contacte por mail: gapav.eventos@fct.unl.pt

 
Para Estudantes de Doutoramento - Programa NOVA FCT em parceria com o Gabinete de Desenvolvimento Humano da NOVA

O Doutoramento é considerado o pináculo da Educação e Academia, mas é ao mesmo tempo um processo complexo e exigente em que os doutorandos são certificados pela sua capacidade de desenvolver uma investigação na sua área de especialidade.

O Programa serve como um tempo e espaço onde se reúnem alunos de doutoramento, não só para partilhar as suas vivências, avanços e desafios nas suas investigações, como também para os guiar no seu percurso fornecendo skills e ferramentas de autorregulação que possam aplicar no seu dia-a-dia.

Sessão I - 18/02/2025 das 10h30 às 12h30

Sessão II - 25/02/2025 das 10h30 às 12h30

Sessão III - 04/03/2025 das 10h30 às 12h30

Sessão IV - 11/03/2025 das 10h30 às 12h30

Sessão V - 18/03/2025 das 10h30 às 12h30

Sessão VI - 25/03/2025 das 10h30 às 12h30

Sessão VII - 01/04/2025 das 10h30 às 12h30

Para mais informações, por favor contacte por mail: gapav.eventos@fct.unl.pt.

 

Workshop "Sono - Um Alicerce da Saúde Mental" - realizado em parceria com a NOVA FCSH

A sessão irá abordar os seguintes tópicos:

  • Reconhecer a importância do sono e o seu impacto na saúde;
  • Desmistificação de mitos associados ao sono;
  • O que é o sono? - alguns conceitos fundamentais;
  • Noção de Cronótipo e a sua influência na gestão do dia-a-dia;
  • Perturbações do sono (geral);
  • Insónia;
  • Relação entre stress e sono;
  • Higiene do sono - Toolkit (estratégias).

Data:  19/02/2025 - das 11h00 às 13h00 

Para mais informações, por favor contacte por mail: gapav.eventos@fct.unl.pt.

  

PARCERIA COM O GABINETE DE DESPORTO– SAS NOVA

Desporto - SASNOVA (unl.pt)