Esta iniciativa incide na promoção da saúde mental dos estudantes, através da realização de encontros que permitam a conversa livre e dinâmica entre todos, com moderação de um psicólogo.
As sessões visam a análise e compreensão de emoções, promovendo a gestão emocional em situações de crise. Os temas abordados, Pressão Académica e Social, incluem a análise de áreas inerentes à vida dos estudantes, como sejam a relação com o estudo e aprendizagem, organização do tempo e procrastinação, aproveitamento e sucesso, bem como a gestão interna das expectativas dos outros, os processos de socialização, presenciais ou à distância, questões familiares, entre outros.
Os grupos serão compostos por estudantes dos vários graus de ensino da NOVA FCT e irão decorrer nas instalações do GAPAV (Ed. III, 1º Piso).
As inscrições deverão ser feitas por email, estando a participação sujeita à existência de vagas.
Temas disponíveis no ano 2024/2025:
Pressão Social 20/11/2024 às 14h00
Pressão Académica 04/12/2024 às 14h00
Pressão Social 12/03/2025 às 14h00
Pressão Académica 21/05/2025 às 14h00
Inscrições nos eventos: gapav.eventos@fct.unl.pt
